Diabetedroledebete

Par ces mots je chante la beauté qui m’entoure.

Je découvre chaque instant ce qui m’anime et me permets d’être.

En soi est la clé de l’univers. La vie ne se décrit pas elle se vit.

Avoir découvert, oublié que chaque pas m’amène plus loin.

Sussurer, absorber, goûter, enlacer, sentir, scruter, emmagasiner.

Hymne à la vie, car la vie ne se compte pas ni ne se discute, elle est présente en chaque élément. Et de le savoir est le début, d’une longue quète.

Assembler les pièces du puzzle qui constituent mon être dissocié par moment.

Se rendre compte que le diabète influe sur tout; tout le temps.

Et que tout influe sur le diabète.

Essais erreurs

Intuition et diabète de type 1

Avoir ressasser, espérer, décortiquer, soupeser, évaluer, s’être trompé, tomber, recommencer.

Lire, entendre; essayer encore et encore sans filet ni parachute?

Se lancer, hésiter, oser, affirmer que je sais. Et que je n’ai pas besoin de conseils. Puisque au final et au début c’est ma vie. Fréquenter des autres qui vivent, survivent, se plaignent, qui cherchent comme des poissons dans un bocal la mer qui est lointaine.

Faire confiance, se défier, se méfier. Tester ce qui est promis, réfuter.

N’en faire qu’à sa tête. Dépasser les consignes les protocoles, aller checher la quintessence en chaque particule animée.

Se sentir libre et respirer.

Comparer puis oublier, savoir puis oublier.

Découvrir entre les lignes ce qui n’est pas compris.

S’oublier, rêver de vivre mieux, se consoler de déja espérer.

Rever à l’inaccessible.

Se dire que depuis le temps des rcherches et que cela avance à petit pas ou à grand pas. Avoir connu les rudiments sans test instantanné, les régimes puis pas les régimes, le sport, les anlayse d ‘urine, les insulines animales, le test de l, insuline génétique. Découvrir le premier apareil avec tigettes que mes parents avaient achetés à l’epoque. Faire partie d’une convention. Devoir faire des examens différents et savoir que le corps n’est pas etteint d’autres complications.

Apprendre que des copains copines ont eu des parcours différents et ont des complications sévères. Se remercier d’avoir intuitivement compris très jeune que le diabète simple de l’extérieur peut être mortel. Et au moment ou j’ecris ceci des pétitions sont lancées pour faire baisser le prix de l’insuline.

Jongler entre les idées de je vais m’en sortir et je dois vivre comme un survivaliste qui ne sait de quoi demain est fait. Un éternel défi questionnement avec une certitude un réel hymne à la vie.

Peur et dépassement

Arrêter d’avoir peur à force de se croire mourir entre les hypos hypers et comas.

Savourer la vie. Au fond de moi cela était présent autrement je ne serais plus de ce monde.

Pas de regrets juste des blessures qui se cicatrisent. Parfois lentement.

Je me suis toujours senti différent, atypique, connecté à autre chose? Comme pas d’ici. Et sur le chemin se rendre compte que je peux m’arrêter devant une toile d’araignée dans un bois et toucher celle ci délicatement avec un de mes doigts et entendre et voir la vibration et l’araignée bouger.

Avoir des moments arrêtés d’extase sans mots. Tranquilité du corps et de l’esprit. Parler avec des personnes inconnues et comprendre. Parler avec des personnes considérées comme autiste et ou schizophrène et ressentir en soi une manière de parler. Regarder l’autre droit dans les yeux avec une humilité de se voir pareil.

Je n’ai jamais compris les étiquettes comme si il fallait définir ce qui peut être appréhender avec les sens. en même temps je comprends que cela peut être utile . Ne pas juger car c’est figé et temporel. ce que je vis c’est juste une melodie de notes qui s’acheminent à moi. Un hymne à ma vie.

Telle le musique qui est intemporelle et me relie au sacré.

La musique a toujours fait partie de ma vie. Mes parents en écoutaient: Jacques Brel, Aragon, Louis Ferrat; Abba, du classique.

J’ai pu apprendre le piano et en jouer. J’écumais la Mediathèque et louait des 33 tours à l’époque.

Effervescence et magnifiscence des concerts Le premier Mike Oldfield , s’en est suivi une série inouie. Le voyage en musique. Le walkman. Et la rédaction de ceci en musqiue. Merci de votre lecture. Si question, commentaire, n’hesitez pas.

Pascal.

Quand j’ai commencé ma vie de diabétique à temps plein, j’ignorais que cela n’était pas de tout repos. Je suis atteint d’une maladie chronique et puis je encore attraper autre chose?

Avec le temps je me suis rendu compte que entre ce que je veux et ce qui se passe, tout n’est pas toujours évident.

Par exemple être en hyperglycémie et vouloir que la glycémie redevienne normale demande de l’insuline et pratiquer du sport n’est pas recommandé.

Vouloir maigrir alors que c’est facile de gérer ses courbes de glycémies, cela n’aide pas non plus. J’ai basculé entre régime sans glucides, jeune intermittent et méthode « glucose révolution » de Jessie Inchauspé.

De ces deux exemples précis, j’en ai tiré des conclusions, des pistes d’action: manger moins de féculents et moins de sucres rapides, plus vite assimilés avec variation de la glycémie.

Certes cela fait plaisir mais s’il n’y a pas utilisation de qui est ingéré cela se stocke et bonjour les kilos.

Malgré toutes ces années passées à composer avec Mr diabète, j’ai commencé à avoir des hausses de tensions. De là en découle une médication nécessaire.

Pareil pour le cholestérol.

Je ne me lasse pas de découvrir des astuces pour vivre au mieux, de manière plus aisée. Pas envie de me forcer à des schémas qui ne me correspondent pas et que j’aurai vite laissé de côté.

Boire plus d’eau même si ce n’est pas mon habitude. Essentiel pour la fonction rénale qui est vérifiée aussi et pour la tension.

La marche ne nécessite pas de se rendre en salle.

J’ai aussi une sécheresse des yeux;encore une découverte des effets secondaires d’un diabète aussi bien équilibré que possible.

Le moral est excellent; je suis acteur de ma vie.

Comme le disait Juvenal: « Un esprit sain dans un corps sain ».

Il me manque une montre connectée comme je l’ai déjà écrit pour suivre mes glycémies et voir le compte de mes pas. Je me l’offre bientôt.

Merci pour la lecture.

Si questions, commentaires; n’hésitez pas.

Pascal.

Diabète et été

Quel est le lien entre diabète et été? Il y en a plusieurs. La chaleur en premier.

Le soleil nécessaire et attendu est aussi en tout cas chez moi risque d’insolation, donc je me couvre et je me mets à l’ombre après un certain temps. Idéalement je choisis un point d’eau et à ce moment là tout va bien. Autrement je m’écarte et évite l’exposition trop longtemps.

Au niveau glycémie, je ne vois pas trop la différence par contre je bois plus d’eau même si par moment je m’oblige à le faire. Etant sous pompe elle régule.

Boissons et été

Avec la chaleur et les congés il est agréable de prendre un apéro. Quel est le risque? Juste savoir que pour quiconque l’alcool est à boire avec modération. Le vin blanc, rouge rosé, très peu de glucides. Par contre le risque d’hypoglycémie n’est pas négligeable avec alcool blanc. Ceci étant question de personne et de moment.

Alors me direz vous tout est tranquille? Presque. Je fais attention à mon cathéter et à mon capteur car chaleur et humidité peuvent décoller les précieux outils à mon bien être.

Capteur.

En cas de chaleur et l’humidité, si je vais dans l’eau un certain temps c’est le risque de décollement. Il m’arrive de mettre un collant supplémentaire que je trouve en pharmacie, esthétique zéro, confort parfait.

Pour aller dans l’eau je déconnecte cathéter et capteur, afin d’éviter une recherche perpétuelle de pompe perdue:). Et pour la manipulation c’est comme pour le mettre en place, bouton capteur sur oui ou non, dans réglages -> réglages de l’appareil.

Cathéter

Ainsi que pour le capteur je peux désolidariser la pompe et faire arrêt temporaire en allant dans l’onglet insuline. Et une fois la douche ou le bain ou la baignade, ou pour un moment plus intime, je replace la tubulure et j’arrête l’arrêt temporaire.

Une autre subtilité qui me vient à l’esprit est la peau. Qui subit les placements de cathéter et capteur à longueur de semaines. A l’heure actuelle moins de changements et c’est tout bénéfice pour la rotation des sites d’injection. Par contre les collants laissent des traces qu’il est préférable de gommer. Je n’ai pas de produit dédié je prends un gant de toilette et je frotte.

Si vous vous posez la question de quelle pompe s’agit il, il est question de la Medtronic 780g avec le capteur Guardian 4 sans calibration. Et le cathéter Medtronic Extended.

En cette belle journée qui commence je voulais vous partager cet article, si question commentaire n’hésitez pas. Juste bienvivre et respirer.

Pascal.